Trucos para estudiar que aplican los estudiantes de 10

Como en casi todo en esta vida, más vale calidad que cantidad. ¿Dedicas muchas horas a preparar exámenes pero no ves los resultados de este esfuerzo? Quizá estás utilizando un método equivocado. Por eso, te contamos algunos trucos para estudiar que te ayudarán a conseguir el ansiado 10. 

Cómo estudiar bien: la importancia de los hábitos de estudio

Lo primero que debes tener claro es la importancia que tienen unos buenos métodos para estudiar en tu día a día. ¿Sabías que el 40% de tus rutinas se repiten cada jornada, tanto si son buenas como si son malas? Una de las mejores técnicas para poder llevar esto acabo, es aplicar el método pomodoro.

Por tanto, es probable que estés insistiendo en prácticas ineficaces que no provocan el efecto esperado en tus calificaciones, lo cual es frustrante y puede llevarte a querer abandonar tus estudios. De hecho, según el Ministerio de Educación, la tasa de abandono de los estudiantes de entre 18 y 24 años tras Secundaria se situó en 2020 en el 16%. Por lo que cada vez más gente se pregunta qué hacer después de la ESO.

¡Cambia el chip! Ya lo dijo Albert Einstein, si buscas resultados diferentes, no repitas siempre lo mismo. 

5 trucos para estudiar o cómo sacar un 10 en un examen

Para conseguir el máximo rendimiento, te invitamos a que incorpores estos trucos para estudiar a tu actual metodología. 

Afronta el estudio con optimismo

La actitud es fundamental en cualquier aspecto de la vida. Como señala Joe Dispenza, autor de Breaking the Habit of Being Yourself, “en el momento en que te sientes de la manera que estás pensando, empezarás a pensar de la manera que te estás sintiendo, produciendo más sustancias químicas en el cerebro que te reafirman dicha emoción”. 

De ahí que si nunca has sacado buenas notas en Historia, te costará afrontar esta asignatura más que otra en la que sí consigas calificaciones altas, convirtiendo esta experiencia positiva o negativa en una especie de círculo vicioso. Por eso, es importante que seas consciente de este fenómeno y logres sobreponerte a tu memoria, sin quedar influenciado por acontecimientos o hábitos negativos pasados.

Organiza las horas de estudio

Piensa en tu cerebro como en una planta: no por echarle mucha agua va a florecer más; al revés, puede que hasta termine pudriéndose. Con el estudio ocurre lo mismo. Lo mejor para preparar un examen, ya sea para estudiar para un examen tipo test o de desarrollo, es hacerlo poco a poco, con antelación y sin llevar a cabo sesiones extenuantes. 

Ten en cuenta que, según la Ley de Pareto, cualquier tarea se extenderá hasta ocupar el total del tiempo disponible, es decir, cuanto más tiempo asignes a priori a aprenderte un tema, más dedicará a este objetivo. De ahí que otro de los trucos para estudiar es que organices el temario en pequeños bloques que puedas asumir en una sola sesión y que le asignes un tiempo de preparación concreto, tratando de ceñirte al mismo, por lo que debes concienciarte y pensar como dejar de procrastinar. 

¿En qué momento del día? Va a depender, lógicamente, de tus horarios y costumbres, aunque las investigaciones apuntan a que es más efectivo estudiar por la mañana, tras un buen descanso, que por la noche, cuando el cuerpo está más cansado. Y si haces un poco de deporte justo antes, mucho mejor, ya que el ejercicio permite que el cerebro se active y te permita aprender de forma más rápida, según un estudio realizado por Dougals B. Mckeag, de la Universidad de Indiana. 

Repasa los contenidos

De acuerdo con la teoría de la curva del olvido del psicólogo alemán Hermann Ebbinghaus,  después de una hora, olvidarás la mitad de lo que hayas memorizado. Un día después, solo recordarás el 30% de la información y, al cabo de un mes, los datos almacenados se limitarán al 10%.

Por eso, debes incluir en tu planificación espacios para repasar los contenidos ya estudiados. Solo así conseguirás retener el 100% de la materia.

Estudia de forma significativa

¿Y esto qué quiere decir? Los alumnos asocian el estudio con la memorización literal de las asignaturas. Sin embargo, la clave para saber cómo estudiar bien es comprender lo que estás leyendo. 

Para ello, te recomendamos que trates de buscar una aplicación real en la vida diaria a lo que estás estudiando o que desarrolles conexiones entre conceptos. En este sentido, varios trucos para estudiar que te serán de ayuda incluyen que hagas esquemas e infografías sobre el temario, que formules preguntas mientras avanzas en los contenidos o que expongas a una tercera persona lo que acabas de memorizar, pero explicándolo con tus palabras. 

Sácale partido a las nuevas tecnologías

Las redes sociales, el email, las llamadas y mensajes son un gran enemigo de la eficacia a la hora de estudiar, hasta el punto de que en esas micropausas que realizas para mirar la pantalla te roban una media de una hora al día, según el II Estudio de Comportamiento Laboral de los Trabajadores Españoles. Además, las investigaciones evidencian que estudiar directamente de la pantalla de un iPad te retrasará hasta un 6,2% más que si lo haces en un libro impreso o cuaderno manuscrito. 

Ahora bien, una vez que has bloqueado todas estas interferencias, internet puede ser al mismo tiempo un estupendo aliado para afianzar conocimientos. Ver vídeos sobre un tema que estás aprendiendo, leer un blog vinculado a una asignatura o escuchar un podcast sobre una materia relacionada mientras vas en el autobús son instrumentos que te permitirán profundizar y comprender mejor lo que estás estudiando. 

Aplicando estos cinco trucos para estudiar, seguro que mejoras exponencialmente tu rendimiento. Eso es lo que perseguimos en Cesur, que cada alumno alcance su máximo potencial a través de una atención personalizada y un programa pedagógico 360º que permite a los estudiantes convertirse en profesionales con aptitudes diferenciadas. Además, nuestros asesores te explicarán de forma gratuita las múltiples opciones formativas que ponemos a tu disposición y te asesorarán sobre cuál es la más indicada para ti. ¡Contáctanos!