Test de la marcha en 6 minutos

Test de la marcha en 6 minutos

El test de la marcha de 6 minutos o 6MWT (6 minutes walking test) es el primero que realizan los alumnos de 1º curso del ciclo de TAFAD de Cesur Sevilla CAFD, en el apartado de acondicionamiento físico.

Se trata de un test destinado a sujetos no entrenados que se utiliza como prueba funcional cardiorrespiratoria y con la que se mide la distancia máxima que puede recorrer andando un sujeto en 6 minutos. Se utiliza como medio para ver la evolución de personas sedentarias o con afecciones cardiorrespiratorias.

Preparamos a nuestros alumnos para que aprendan y vivencien las pruebas físicas más recomendadas como herramientas de ejercicio físico y salud.

 

Test de la marcha en 6 minutos

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