Runhábitat

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Nuevas tendencias en la Valoración de la Condición Física… Es lo que han vivenciado y experimentado los alumnos y la alumna del ciclo de Acondicionamiento Físico de Cesur Las Palmas durante una jornada muy enriquecedora.

Conocieron los diferentes métodos de valoración de la condición física, realizaron pruebas físicas para determinar, por ejemplo, el consumo máximo de oxígeno, la fuerza máxima, la fuerza reactiva para, posteriormente, planificar y organizar diferentes entrenamientos.

Además, se les enseñó a utilizar todo el aparataje técnico para determinar el índice de grasa corporal de una persona. ¡Seguimos avanzando!

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