Debate sobre la cafeína

debate-sobre-la-cafeina-1.jpg

El café de la mañana es el punto de partida para un día ajetreado, pero ¿es la cafeína beneficiosa o puede resultar perjudicial? Nuestros alumnos del ciclo de Dietética de Cesur Sevilla intentan aclarar el asunto.

La cafeína tiene efectos beneficiosos: nos activa y mejora la concentración, ayudando incluso a prevenir accidentes laborales. Esto es lo que afirman algunos estudios mencionados en los artículos de prensa que hemos leído en clase. Pero, también, el exceso de cafeína consumido a través de bebidas energéticas produce daños a nuestra salud.

El aula se convierte en un foro de debate donde, una vez más, los futuros dietistas-nutricionistas aprenden a interpretar la información, contrastar las fuentes y no dejarse llevar por los vaivenes de la prensa y de la publicidad. Es esta última la responsable del creciente consumo de bebidas energéticas entre los jóvenes, que puede acarrear graves consecuencias.

Es de destacar como en nuestro centro, situado en un entorno deportivo, conviven bebidas saludables (agua mineral, zumos y bebidas isotónicas) con bebidas azucaradas y bebidas energéticas, mucho menos adecuadas para nuestra salud.

 

Debate sobre la cafeína

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar