Actividad de Cardiobox

Actividad de Cardiobox

El pasado día 14 de febrero, nuestro alumnado del ciclo de Enseñanza y Animación Sociodeportiva (TSEAS) de Cesur Tenerife realizó una  Actividad de Cardiobox en el Complejo deportivo de la Cuesta.

Con esta actividad los alumnos/as han conocido otra modalidad dirigida con soporte musical, en la que predominan los movimientos propios de artes marciales como boxeo, Kick Boxing, Muay thai, kung fu o karate, entre otros. Todos estos movimientos se realizan al ritmo de la música, la cual es muy importante para dirigir estas clases, por lo que debemos saber contar los beats de la misma, así como conocer el Master Beat para marcar las coreografías.

Actividad de Cardiobox

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